Prendersi cura di sé
Come prendersi cura di sé?
La società ci obbliga ad indossare una maschera e a rivestire diversi ruoli. Tutto può avere inizio con una domanda: chi sono realmente? Essere prigionieri di un mondo che non ci appartiene perché la nostra esistenza e le nostre scelte sono state condizionate da una maschera, una parte poco veritiera di noi, può portare all’espressione di alcuni disturbi somatici e/o psicologici. Far scivolare via la maschera, accettarsi per ciò che si è realmente, richiede un atto di coraggio importante perché permette di accedere ad un mondo nuovo, di iniziare il viaggio alla scoperta e alla cura di sé e di vedere con “nuovi occhi” ciò che è sempre stato lì.
Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi
Marcel Proust